西藏现在的天气，都穿些什么？
谢友邀请！西藏最适合旅游的季节应该是5-9月，现在正是西藏旅行的好季节。
当前，内地的一些城市正是酷暑难耐，而西藏，也是避暑的好去处。但是，由于这里是高原气候，即便是在7月，穿衣也有一些注意事项：
1.确定好西藏旅游地点，如果是去拉萨、山南、林芝等地，联系以穿着秋装为主，带上薄秋裤，秋天的裤装，T恤和夹克外套。这里白天的温度刚好穿体恤，但是早晚温差较低，需配上秋裤和夹克。其实穿较厚一点的裤子可以不用再穿秋裤，目的就是防止膝盖被风吹，也是出于保护自己身体的考虑。
2.如果是去那曲以及山南拉萨等高海拔地方旅游，这些地方温差更多，早晚温度大约在5℃左右，所以建议穿着较厚的秋裤和厚外套，冲锋衣以及薄羽绒服等。我因为在西藏山南高海拔地区，现在每天穿的就是秋裤、普通裤子以及T恤厚外套，如果天气特别好的话，就是T恤和夹克。当然，这样穿的话，在室外适逢晴天会很热，但一定不要随便脱外套，以防感冒。
3.以上说的是衣服，除此之外，还有随身带足这些东西。帽子，太阳镜，口罩，防晒霜，水杯等是必需品，围脖可以根据自己的情况选择带否。
4.需要注意的事项：如果是初次来西藏，要注意这些问题，第一是不能在感冒期间来西藏，即便是轻微或者快好的时候，一定要保证来时身体健康。第二，来之前要调整好心态，不要担心会有高反，给自己心里压力。第三，可以在来之前服用红景天，专门应对高反的，天气3天左右服用。第四，来以后一定要放慢生活节奏，避免剧烈运动。第五，出来西藏切记不能马上洗澡洗头，以免感冒。第六，来之后如果感觉身体不适，可以买适量的葡萄糖口服液服用，同时选择有氧酒店住宿，缓解缺氧的状况。
最后，说一点，来以后入乡随俗，愿你有一个愉快的西藏之旅。
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