为什么总是感觉不快乐？
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为什么总是感觉不开心不快乐呢？
呵呵😊，我的回答，这很正常啊！俗语都说了，“人生在世，不如意者十之八九”，这十之八九都不如意，你想，你能时时刻刻都快乐吗？
换言之，不开心，不快乐，但我们能够静下心来，冷静处理自己的一切事情，心中能不浮躁，不现实，很冷静，很理智，不也是好的一面吗？
为什么总是感觉不开心不快乐呢？我感觉是自己的心态出了问题，要么是对自己期望值太高，要么是苛刻求全所致。下面我说一个小故事说明心态的重要:
大热天，小区停电，主人回家，看见桌上放着一瓶矿泉水，第一个情节:很懊恼，怎么只有半瓶水！不够我润喉咙的，冰箱也没其他饮料，越想越着气，直接导致一天都闷闷不乐；第二个情节:呵呵😊，还有半瓶矿泉水！上天眷顾，够我应急了，然后规划，放下东西，利用家人还未回家，赶快去超市购一提矿泉水，回来洗个凉水澡，随后收拾室内，一切ok，躺在沙发上，悠哉悠哉的滑着手机，等待着家人的回家。
所以说，大多时候，我们的快乐与否取决于我们的心态！既然我们无法改变现实，那么，我们只有改变自己适应现实，以积极乐观的态度处理事物，才能避免进入“总是感觉不开心不快乐”这个怪圈，你说我说的对吗？
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为什么现在的人越来越不快乐了？
万丈红尘，我自花开花落；三千浮华，我自芳菲如初。
快乐其实是人的心理感受，是人的一种主观的情绪反应；人的快乐与不快乐，就他人而言其实是也是很难相对去感受与代入的；
人的主观情绪与心理感受是受到外在诸多因素所影响投射的一种自意识反应；外在因素非常多，比如，天气，环境、社会交往中他人的情绪、身体健康状况、心理压力等；
现代社会中的我们为什么感觉到越来越不容易快乐了呢？是什么导致人们有这种感叹？我们生存的时代，社会越进步，人们的竞争越来越激烈，生活节奏越是经济越发达的地区越快；有时总感觉到，我们总感觉到我们不是在生活，是为了生存而被某种无形的鞭子驱赶着匆匆忙忙的干着每一件事，谋划着每一个计划，过着每一天，有时停下来或闲来想想追思着生活与生存的意义，总感觉到很茫然，不是自己想要的。另外，社会的繁华，物质世界的喧嚣，信仰的缺失，正确观念的树立的缺失，人们心理疏导的缺失，导致人们的欲望越来越膨胀，相互攀比，人们的内心越来越不安宁，变得浮躁，越来越感觉到不快乐。
但具体到每个人也不尽然都是不快乐的，我们生存在同样的社会环境与自然环境中，面对的问题是一样的，只不过每个人所关注的事情，在乎的事情，或关注在乎的事情的轻重点不同而会导致每个人的感觉就有差异了，虽都同在红尘，同样喧嚣浮华，但总是有些有慧根的人会调适自我，以轻松的心情去面对各种困扰！
我们要以智慧、理性去面对自己的路，面对自己的红尘与浮华；
万丈红尘，我自花开花落；三千浮华，我自芳菲如初。
为什么感觉人越来越不容易快乐了呢？
我觉得身处一个发展中社会，“发展”是主旋律。其中的每一个人，不自觉地被“发展”包围，可能会全身心地投入到“发展”的行列中来。
“发展”是一个向前向上变化的过程，远不能达到欧美社会的那种“稳定”吧。
一
对于“发展”中的人来说，快乐应该是一种享受“停顿”的状态。在这个“发展”的变化的过程中，短暂的停顿不可谓之不是奢望。毕竟现今社会竞争之大，有目共睹，差以毫厘，失之千里，谁也不敢轻易给绷紧的神经松绑。
二
另一方面，我们过多地寻求物质方面的发展，疏于对精神方面的“照顾”。而某些消极负面情绪肆意滋生蔓延，迅速占据大脑。可能就使我们遗忘了寻求快乐的本领，同时带着商人目光，过分地追究“快乐”的成本和收益，再难单纯地、不考虑成本地快乐。
三
人人自保、注重个人利益的今天，每个人都顶着厚重的面具，露出不由衷的笑容，做出保持距离的举动。这种伪装和距离感，使双方都疲于应付，不堪重负……然而又不得不为之。毕竟个人利益需要保护，保护具有排他性。
社会上，某些不良现象，加剧了这种心理负担。使我们不再天真和单纯相信别人，带着质疑的目光审视这个世界，“自证预言”——这个世界自然不是“善意”的……
总结
当负面情绪占据上风，快乐情绪被压制，自然越来越不容易快乐了吧。
谢谢
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